Prepare-se para correr uma meia maratona 30 Jul, 2019

Prepare-se para correr uma meia maratona

Confira dicas imperdíveis para alcançar os 21 km e correr a meia maratona perfeita.

Ler Mais
Veja 3 dicas de corrida para encarar os 10 km

Veja 3 dicas de corrida para encarar os 10 km 23 Jul, 2019

Agora que você faz parte do grupo de mulheres que já completou provas de 5 km é hora de aumentar o desafio e fazer uma corrida de 10 km.

Ler Mais
Listamos 5 corridas imperdíveis só para mulheres

Listamos 5 corridas imperdíveis só para mulheres 17 Jul, 2019

Não é novidade que as mulheres estão correndo cada vez mais. Prova disso são as inúmeras competições que surgem todos os anos só para elas.

Ler Mais
Conheça 5 corridas de rua para encarar 5 km

Conheça 5 corridas de rua para encarar 5 km 11 Jul, 2019

A corrida de rua no Brasil só cresce. E o número de mulheres que participam de provas de 5 km também aumenta a cada dia

Ler Mais
Como começar a correr e superar os 5 km

Como começar a correr e superar os 5 km 02 Jul, 2019

Muitas mulheres optam pela caminhada como primeira opção para obter qualidade de vida e emagrecimento. 

Ler Mais
Conheça as 6 maiores maratonas do Mundo

Conheça as 6 maiores maratonas do Mundo 25 Jun, 2019

Se correr 42 km é um belo desafio, completar as seis maiores maratonas do mundo é um sonho a ser conquistado.

Ler Mais
Maratona: confira 5 dicas de treino para encarar seus primeiros 42 km

Maratona: confira 5 dicas de treino para encarar seus primeiros 42 km 14 Jun, 2019

Nossas esportistas e treinadoras listaram cinco dicas essenciais para você chegar preparada na maratona.

Ler Mais
Maratonas internacionais amadas pelas brasileiras

Maratonas internacionais amadas pelas brasileiras 30 Mai, 2019

Elencamos as três maratonas internacionais que as brasileiras mais amam
Ler Mais
Corrida: conheça as 4 melhores maratonas do Brasil

Corrida: conheça as 4 melhores maratonas do Brasil 30 Mai, 2019

Selecionamos 4 maratonas brasileiras que oferecem boa estrutura para os 42 km de corrida. Conheça!

Ler Mais