Roupa de corrida feminina: conforto e desempenho em primeiro lugar

Escolher a roupa de corrida feminina certa é fundamental para garantir conforto, performance e até mesmo prevenir lesões durante a prática do esporte.

Para as mulheres, essa escolha é ainda mais importante, considerando as particularidades anatômicas e as necessidades específicas. Vejam como escolher seu look perfeito para ir muito mais longe nos seus exercícios diários.

Quais os materiais usados em roupas de corrida?

As melhores combinações de peças para corrida são confeccionadas com uma variedade de materiais projetados para oferecer suporte, respirabilidade e durabilidade. Aqui estão alguns dos mais comuns:

- Poliéster: amplamente utilizado devido à sua capacidade de absorção de umidade, o poliéster ajuda a manter a pele seca ao afastar o suor. É também um material durável que resiste bem ao desgaste.

- Nylon: conhecido por sua suavidade e elasticidade, o nylon proporciona um ajuste confortável e permite liberdade de movimento. É resistente a abrasões, o que aumenta a durabilidade das peças

- Elastano (Spandex): essencial em roupas de corrida por sua alta elasticidade, o elastano permite que as peças se estiquem sem perder a forma, oferecendo suporte e compressão para os músculos

- Tecidos técnicos: muitos fabricantes utilizam misturas de materiais que combinam os benefícios do poliéster, nylon e elastano. Esses tecidos são projetados para otimizar a performance, proporcionndo respirabilidade e controle de umidade.

- Poliamida: a nobre fibra sintética tem uma excelente absorção do suor, o que facilita na prática de atividades físicas. Muito leve e com secagem rápida, as roupas de corrida de poliamida trazem a sensação de frescor durante o uso

Como escolher peças de roupas que tornam a corrida feminina confortável?

Aqui estão algumas dicas para selecionar as melhores peças de roupa para corrida de rua e roupas de corrida profissional:

1. Bermudas de compressão

São excelentes para oferecer suporte muscular e melhorar a circulação sanguínea. Elas ajudam a reduzir a fadiga e aumentar a performance. Na Authen, você encontra bermudas com tecnologia de compressão desenvolvida para proporcionar o máximo de conforto e suporte.

2. Tops antiflacidez

Para as mulheres, um bom top é essencial. Ele deve oferecer suporte adequado para minimizar o impacto e proporcionar conforto. A função antiflacidez oferece o suporte necessário durante a corrida, ajudando a evitar desconfortos e possíveis lesões. Confira os modelos disponíveis na Authen.

3. Leggings

Elas devem ser feitas de materiais que ofereçam compressão na medida certa e caimento perfeito, além de serem respiráveis e capazes de absorver a umidade. Na Authen, você encontra leggings que combinam todos esses elementos para garantir uma corrida mais eficiente.

Dicas adicionais para escolher roupas de corrida

Certifique-se de que as roupas não sejam muito apertadas nem muito folgadas. O ajuste deve permitir liberdade de movimento sem causar atrito. Além disso, opte por peças que permitam a circulação de ar e ajudem a regular a temperatura do corpo.

Algumas peças da Authen possuem tratamento antiodor, que é especialmente útil em longas sessões de treino.